Schwimmschule Thieme - im ARRIBA Norderstedt

Angebote KRAUL

Kraulschwimmen 2024

Kraulkurs für Kinder

Voraussetzung: mindestens Silber Abzeichen und 15 Minuten am Stück schwimmen in Brustschwimmen (inkl. ins Wasser ausatmen).

Ziel: Erlernen der Technik im Kraul - und Rückenkraulschwimmen (Beinbewegung, Armzug, Atmung) in Grobform.

Kursinhalte:
Korrektur Brustschwimmen (besonders Atmung)
Kraulbeinschlag
Kraularmzug
Atmung
Koordination
Ausdauer
Kraulkurs für Anfänger ab 16 Jahren
Voraussetzung: mindestens 15 Minuten am Stück schwimmen in Brustschwimmen (inkl. ins Wasser ausatmen).

Ziel: Erlernen der Technik im Kraul - und Rückenkraulschwimmen (Beinbewegung, Armzug, Atmung) in Grobform.

Kursinhalte:
- Korrektur Brustschwimmen (besonders Atmung)
- Kraulbeinschlag
- Kraularmzug
- Atmung
- Koordination
- Ausdauer
Kraulkurs für Fortgeschrittene
Voraussetzung: Die Grobform der Schwimmtechnik in Kraulschwimmen.

Ziel: Verbesserung der Technik, Koordination und Ausdauer, Kraulschwimmen und Rückenkraulschwimmen.

Kursinhalte:
- Korrektur Brustschwimmen (besonders Atmung)
- Kraulbeinschlag
- Kraularmzug
- Atmung
- Koordination
- Ausdauer

Ablauf Schwimmkurs

Alle Teilnehmer werden 10 Min. vor Kursbeginn an der ARRIBA Kasse abgeholt und zur Umkleide gebracht.
Selbständiges Umziehen (keine kostenfreie Besucherkarte)
45 Min. Wasserzeit / Kurszeit
Nach dem Kurs kurzes abduschen und zurück zur Umkleide / Kasse.

Tipp: Wenn Kinder sich noch nicht selbst umziehen können oder sich trauen allein mit zu gehen, können die Begleitpersonen auch den Schnupperstunden - Tarif vom ARRIBA buchen (60 Min. / 6 EURO).